Register Login
Kleenshops

Tag whey protein

Author June 12, 2020

ดื่มกาแฟทุกวัน ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?

ช่วงเช้าๆ บรรยากาศเหมาะแก่การทานอาหารเพื่อเสริมสุขภาพร่างกายยิ่งนัก กาแฟ เป็นหนึ่งเครื่องดื่ม ที่เรามักเห็นผู้คนนิยมดื่มกัน ไม่เว้นแม้แต่ตัวเราเอง และการดื่มกาแฟทุกวัน สามารถลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?...
views: 267 read more ⟶
Author March 12, 2020

เหตุผลดีๆที่คุณควรทานเวย์โปรตีน

รู้หรือไม่ว่าเวย์โปรตีนมีประโยชน์ที่ไม่ใช่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้นเท่านั้น หากคุณออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและรับประทานอาหารที่ดี ผลลัพธ์ก็จะเปลี่ยนแปลงกับร่างกายได้...
views: 210 read more ⟶
Author January 17, 2020

เวย์โปรตีน กินแล้วไม่ออกกำลังกาย ช่วยทำให้น้ำหนักลด จริงหรือ

หลายคนคงจะเคยได้ยินกันมาว่า การกิน เวย์โปรตีนช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงไหม ซึ่งก็ทำให้เกิดความสงสัยกันว่าจะช่วยให้น้ำหนักลดได้จริงหรือ และถ้ากินเวย์โปรตีนแล้วไม่ออกกำลังกายล่ะ จะลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า มาหาคำตอบไปพร้อมกันค่ะ...
views: 17133 read more ⟶
Author July 11, 2019

“ชานมไข่มุกเวย์” ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ

ชานมไข่มุกนั้นมีมานานและตั้งแต่ในอดีต จนปัจจุบันกลับมาเป็นที่นิยมอีกครั้งแต่หลายๆคนกินชานมไข่มุกแล้วอาจจะกลัวอ้วน วันนี้เรามี “ชานมไข่มุกเวย์” ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพมาฝากกันค่ะ...
views: 1296 read more ⟶
Author July 05, 2019

วิธีเพิ่มกล้ามในเวลาสั้นๆ

การเสริมสร้างกล้ามเนื้อเป็นเรื่องที่ดีต่อร่างกายและช่วยทำให้สุขภาพดียิ่งขึ้น แต่สำหรับบางคนอาจจะอยากทราบวิธีเพิ่มกล้ามในเวลาสั้นๆ แถมยังสุขภาพดีควบคู่ไปด้วย ...
views: 1223 read more ⟶
Author April 06, 2019

ผู้หญิงก็สร้างกล้ามได้ ถ้ากินอย่างถูกวิธี

ผู้หญิงบอบบางร่างน้อยอย่างเรา นอกจากจะเสียเปรียบผู้ชายด้านฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่น้อยกว่าแล้ว อีกหนึ่งปัญหาที่สำคัญก็คือ อาหาร เพราะความเชื่อเรื่องการห้ามกินนู่นกินนี่ ครอบงำสาวๆ มานาน และที่น่าเศร้าคือยังมีผู้หญิงอีกหลายคนที่ยังคงเชื่อความเชื่อผิดๆ เหล่านี้ ทำให้ไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อการสร้า...
views: 5217 read more ⟶
Author April 03, 2019

5 เคล็ดลับที่คนออกกำลังกายตอนกลางคืนไม่ควรมองข้าม

หลายคนจำเป็นต้องออกกำลังกายลดน้ำหนักตอนกลางคืน เพราะการทำงานในแต่ละวันที่ไม่เอื้ออำนวยให้สามารถออกกำลังกายในช่วงกลางวันได้ ซึ่งจริงๆ แล้ว ไม่ว่าจะออกกำลังกายในช่วงไหนก็ถือว่าสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายได้ด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งผู้ที่จำเป็นต้องออกกำลังกายตอนกลางคืน ควรปฏิบัติอย่างไรเพื่อให้เกิดประโยชน์สู...
views: 4768 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 8 (1 Pages)