Register Login
Kleenshops

Tag kleen

Author January 22, 2020

กินคลีน เพื่อสุขภาพ ต้องกินยังไง

กระแสการ กินคลีน ดูแลสุขภาพ ยังคงได้รับความนิยมอยู่ในปัจจุบัน และมีอาหารออกมามากมายที่บอกคลีน ใครที่เป็นมือใหม่มาดูกันดีกว่าว่าการ กินคลีน เพื่อสุขภาพจริงๆ ต้องกินยังไงถึงจะได้ประโยชน์...
views: 127 read more ⟶
Author November 15, 2019

อาหารคลีน กินดี สุขภาพดี

หุ่นสวยสุขภาพดี ไม่ใช่ทำแค่ออกกำลังกาย แต่ต้องควบคุมอาหาร ยิ่งหากกิน อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะช่วยลดน้ำหนัก ทำง่ายไม่ต้องปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อิ่ม อร่อย มีประโยชน์...
views: 215 read more ⟶
Author July 24, 2019

ชานมไข่มุก อย่างไรให้ปลอดภัย

จากปีที่ผ่านมากระแสความต้องการของตลาดยังคงแรงอย่างต่อเนื่อง “ ชาไข่มุก ” ซึ่งไม่ได้มีเพียงแค่ นั้นมีทั้ง ชาไข่มุกเวย์ ไข่มุกกะเพรา ราเมงไข่มุก และอื่นๆที่เกินจะคิด หุหุ ซึ่งหลายคนกำลังตะหนักถึง ข้อดีข้อเสียกันอยากมากให้หมู่มวลนักวิชาการและนักโภชนาการทั้งหลาย วันนี้ Kleen เรามีคำแนะนำ กินชาอย่างไรให้...
views: 604 read more ⟶
Author July 12, 2019

อาหารวีแกน ดียังไง ? ทำไม ?คนรักสุขภาพถูกใจสิ่งนี้

คนรักสุขภาพ ถูกใจสิ่งนี้ คือ อาหารสุขภาพวีแกน (Vegan) ซึ่งอาหารที่จะมาบอกลาอาหารทุกชนิดที่มาจากสัตว์หรือมีสัตว์เป็นส่วนประกอบทั้งหมด แม้กระทั้ง นม ไข่ รวมถึงเจลลาตินต่างๆ ก็ไม่จัดเป็น วีแกน ทั้งนี้ไม่เกี่ยวกับความเชื่อใด แต่เป็นการเลือกรับประทานที่ดีต่องสุขภาพทางนึงเช่นกัน วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จั...
views: 2279 read more ⟶
Author May 21, 2019

อาหารทางเลือกของคนเวิร์กเอาต์

ในการออกกำลังกายให้ได้ประโยชน์ควรเตรียมตัวให้พร้อมโดยที่ไม่ปล่อยให้ท้องว่าง แต่ถ้าจะจัดหนักแบบอาหารมื้อหลักก็ต้องใช้เวลาถึง 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้อาหารย่อย เพราะฉะนั้นนี่เป็นทางเลือกให้กับคนชอบเวิร์กเอาต์แต่มีเวลาน้อย ด้วยอาหารเบาๆ ที่ทานก่อนออกกำลังกายกินน้อยแต่ประโยชน์เยอะแน่นอน กล้วย ...
views: 1432 read more ⟶
Author May 05, 2019

ผักปลอดสารพิษ ดีต่อสุขภาพ

ผักปลอดสาร หรือ ผักปลอดสารพิษ ( Pesticide residue free ) หมายถึง ผลผลิตของพืชผักที่ไม่มีสารเคมีป้องกันและกำจัดศัตรูพืชตกค้างอยู่ หรือ ผักที่มีกระบวนการผลิตมีการใช้สารเคมีสังเคราะห์ เช่น ธาตุอาหาร ปุ๋ยเร่งการเจริญเติบโต ปุ๋ยอินทรีย์ต่าง ๆ เพียงแต่สารเคมีสังเคราะห์ดังกล่าวจะไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภคแ...
views: 1548 read more ⟶
Author February 14, 2019

“เมล็ดฟักทอง” คุณค่าสำหรับคุณผู้ชาย

“เมล็ดฟักทอง” มีสาร “ไฟโตสเตอรอล” และ “เบต้าไซโตสเตอรอล” ที่ช่วยยับยั้งการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน หรือฮอร์โมนเพศชายไปเป็นสารดีไฮโดรเทสโทสเตอโรน ซึ่งสารนี้จะทำให้ต่อมลูกหมากมีเซลล์เนื้อเยื่อเพิ่มขึ้นและมีขนาดโตขึ้น ทั้งนี้ “เบต้าไซโตสเตอรอล” ยังช่วยให้ปัสสาวะคล่องขึ้น ปัสสาวะไม่ขัด ปัสสาวะไม่อ...
views: 1477 read more ⟶
Author February 07, 2019

มะนาว สุขภาพดีสวยครบสูตร

มะนาว เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจัดและจัดอยู่ในสกุลเดียวกับส้ม (Citrus) ผลมีสีเขียว เมื่อสุกจัดจะเป็นสีเหลือง เปลือกบาง ภายในมีเนื้อแบ่งกลีบๆ ชุ่มน้ำ มักนิยมใช้เป็นเครื่องปรุงรส นอกจากนี้ยังถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการและทางการแพทย์อีกด้วย...
views: 190 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 11 (2 Pages)