Register Login
Kleenshops

Tag ออกกำลังกาย

Author April 02, 2020

อกไก่ปั่น ตัวช่วยในการลดน้ำหนัก

วันนี้มีเรื่องราวเกี่ยวกับ "อกไก่" ที่หลานคนไม่ทราบว่า สามารถนำมา ลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน ได้ บทความนี้จะมาช่วยไขข้อคล่องใจนี้ว่าจะช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม ติดตามกันค่ะ...
views: 26 read more ⟶
Author March 31, 2020

กินคลีนกับอกไก่ปั่น ตัวช่วยหุ่นดี หุ่นหมีหลบไป

เครื่องดื่มอย่าง อกไก่ปั่น เป็นอาหารที่กำลังเป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งได้ทำให้มีการตื่นตัวกันอย่างมาก และเปลี่ยนแนวทางการรับประทานอาหารของใครหลาย ๆ คนไปเลย แล้วหันมาสนใจในการทานคลีน ด้วยอกไก่ปั่น กันเยอะ...
views: 46 read more ⟶
Author March 26, 2020

เทคนิคกินคลีนอย่างไรไม่ให้หลุด

ช่วงรักสุขภาพกำลังมา สิ่งที่เราทุกคนต้องตระหนักถึงการกิน หรือ อาหารการกินต้องใส่ใจ การกินคลีนมันยาก กินได้สักพักเราก็หยุดแล้ววันนี้เราจะมาบอกทุกท่านที่กำลังกินคลีนว่ากินอย่างไรไม่ให้เบื่อ...
views: 40 read more ⟶
Author March 12, 2020

เหตุผลดีๆที่คุณควรทานเวย์โปรตีน

รู้หรือไม่ว่าเวย์โปรตีนมีประโยชน์ที่ไม่ใช่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้นเท่านั้น หากคุณออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและรับประทานอาหารที่ดี ผลลัพธ์ก็จะเปลี่ยนแปลงกับร่างกายได้...
views: 84 read more ⟶
Author March 10, 2020

แจกสูตรผอมก่อนรับsummer

ร้อนนี้หลายคนไปเที่ยวทะเล แต่สิ่งที่ยังกังวลอยู่ก็คือเรื่องของสัดส่วน รูปร่างของเรา หลายคนเป็นไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำ เพราะสาเหตุนี้แหละ วันนี้เราแจกสูตรกินอย่างไรให้ผอมน้ำหนักลงแบบไม่อันตราย...
views: 54 read more ⟶
Author February 18, 2020

อกไก่ ประโยชน์ดีๆ ที่สายเฮลตี้ต้องไม่พลาด

เมื่อพูดเรื่องลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย รวมไปถึงการเพิ่มกล้ามเนื้อ ทำไมต้องได้ยินชื่อ อกไก่ ด้วยนะ พอได้ยินคำว่า อกไก่ จะดูเป็นอาหารเพื่อสุขภาพทันที ว่าแต่ว่าอกไก่มีดีอย่างไร? ทำไมถึงโดนใจเหล่าคนรักสุขภาพขนาดนี้ มาหาคำตอบกัน...
views: 111 read more ⟶
Author January 24, 2020

ไดเอทแบบไม่ต้องกังวลเรื่องของน้ำหนัก

หนุ่มสาวออฟฟิศที่กำลังไดเอท ( Diet ) อยู่ วันนี้เรามีเทคนิคการไดเอท แบบไม่ต้องกังวลถึงเรื่องน้ำหนักและปริมาณการกินเข้าไป จะต้องทำอย่างไรกันบ้าง มาดูกันเลย...
views: 132 read more ⟶
Author January 20, 2020

กินคลีนอย่างไรให้ไม่ทรมาน

เป็นเรื่องยากแท้ที่การกินคลีนนี้เป็นเรื่องที่ทรมานสำหรับคนเข้าวงการใหม่ๆ หรือเป็นอะไรที่ทรมานใจสำหรับคนที่กินแล้วยังไม่ชิน บอกได้เลยว่าวันนี้เรามีเคล็ดลับการกินคลีนอย่างไรไม่ให้ทรมานร่างกายและจิตใจเรา...
views: 108 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 63 (8 Pages)