Register Login
Kleenshops

Tag ลดความอ้วน

Author January 13, 2020

วิธีกิน เวย์โปรสําหรับคนผอม สร้างกล้ามเนื้อ ให้ออกมาดูดี

ในสังคมปัจจุบันนี้ค่านิยมที่สำคัญสำหรับหนุ่มๆสาวๆคือต้องมีรูปร่างที่ดูดี ผอม ในขณะเดียวกันจะต้องแลดูมีกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ผอมแห้งแรงน้อยเหมือนในยุคก่อนๆ หลายคนจึงหันมาฟิตหุ่นให้มีรูปร่างเฟิร์มเหมือนดั่งดารานักร้องที่ชื่นชอบ จึงมีผลิตภัณ์ทีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่าง เวย์โปรตีน เข้ามาเป็นตัวช่วยด้านกล...
views: 31 read more ⟶
Author December 05, 2019

อกไก่ปั่น ดียังไง

สายฟิตเนสเล่นกล้ามเนื้อคงได้ยินกันมาอย่างหนาหูว่า การกินอกไก่ปั้น จะช่วยให้กล้ามเราแน่น แหละ เฟิร์มขึ้น แล้วการกินอกไก่ปั่นนั้นจริง ๆ แล้วดีหรือไม่ แล้วทำเพื่ออะไร วันนี้เรามาคุยกัน...
views: 102 read more ⟶
Author November 23, 2019

“อกไก่ปั่น” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้จริงหรือ

เทรนด์การออกกำลังกาย รักสุขภาพมีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความถนัดของแต่ละคน จะไปบอกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ผิดก็อาจไม่จริงเสมอไป...
views: 138 read more ⟶
Author November 15, 2019

อาหารคลีน กินดี สุขภาพดี

หุ่นสวยสุขภาพดี ไม่ใช่ทำแค่ออกกำลังกาย แต่ต้องควบคุมอาหาร ยิ่งหากกิน อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะช่วยลดน้ำหนัก ทำง่ายไม่ต้องปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อิ่ม อร่อย มีประโยชน์...
views: 80 read more ⟶
Author November 06, 2019

'อกไก่ปั่น' เพิ่มโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ จริงหรือ?

เทรนด์การออกกำลังกาย รักสุขภาพมีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความถนัดของแต่ละคน จะไปบอกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ผิดก็อาจไม่จริงเสมอไป...
views: 98 read more ⟶
Author October 29, 2019

หุ่นหมีหลบไปกล้ามใหญ่จะเดิน

เทรนด์หุ่นกำลังมาแรงหมดยุคของหุ่นหมีแล้วนะครับ ตอนนี้การเข้าฟิตเนสมาแรงมากทั้งสาวออฟฟิศรวมถึงเด็กๆก็เข้ากันแล้ว เพราะหุ่นกล้ามใหญ่มีกล้ามท้องมาแรงพร้อมโชว์สาวๆกันแล้วนะครับผมพร้อมเครื่องดื่มสร้างกล้ามเนื้อ...
views: 186 read more ⟶
Author October 02, 2019

ล้างระบบเผาผลาญกับ อกไก่ ไขมัน 0%

หลายๆ คนคงพบเจอปัญหาที่ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่ลด จึงต้องรีเซ็ตระบบเผาผลาญใหม่ โดยการหลักวิธีการหลักๆ คือการงดแป้ง และเน้นเนื้อไม่หนังไม่ติดมัน ไข่ อกไก่ ผัก ไขมัน และควรควบคุมปริมาณอาหารโดยรวมที่กินเข้าไป...
views: 256 read more ⟶
Author September 24, 2019

กินคลีนเพื่อสุขภาพ

กระแสการทานอาหารเพื่อสุขภาพถือว่ามาแรงมากในยุคนี้ การทานอาหารแบบคลีนนั้นการเลือกแหล่งโปรตีนเป็นเรื่องสำคัญ เป็นอันดับหนึ่ง วันนี้เราจะนำเสนอแหล่งโปรตีนไขมันต่ำที่มีราคาพอซื้อหาได้ อกไก่นั่นเองค่ะ...
views: 153 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 28 (4 Pages)