Register Login
Kleenshops

Tag ร่างกาย

Author January 20, 2020

กินคลีนอย่างไรให้ไม่ทรมาน

เป็นเรื่องยากแท้ที่การกินคลีนนี้เป็นเรื่องที่ทรมานสำหรับคนเข้าวงการใหม่ๆ หรือเป็นอะไรที่ทรมานใจสำหรับคนที่กินแล้วยังไม่ชิน บอกได้เลยว่าวันนี้เรามีเคล็ดลับการกินคลีนอย่างไรไม่ให้ทรมานร่างกายและจิตใจเรา...
views: 56 read more ⟶
Author January 13, 2020

วิธีกิน เวย์โปรสําหรับคนผอม สร้างกล้ามเนื้อ ให้ออกมาดูดี

ในสังคมปัจจุบันนี้ค่านิยมที่สำคัญสำหรับหนุ่มๆสาวๆคือต้องมีรูปร่างที่ดูดี ผอม ในขณะเดียวกันจะต้องแลดูมีกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ผอมแห้งแรงน้อยเหมือนในยุคก่อนๆ หลายคนจึงหันมาฟิตหุ่นให้มีรูปร่างเฟิร์มเหมือนดั่งดารานักร้องที่ชื่นชอบ จึงมีผลิตภัณ์ทีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่าง เวย์โปรตีน เข้ามาเป็นตัวช่วยด้านกล...
views: 111 read more ⟶
Author December 05, 2019

อกไก่ปั่น ดียังไง

สายฟิตเนสเล่นกล้ามเนื้อคงได้ยินกันมาอย่างหนาหูว่า การกินอกไก่ปั้น จะช่วยให้กล้ามเราแน่น แหละ เฟิร์มขึ้น แล้วการกินอกไก่ปั่นนั้นจริง ๆ แล้วดีหรือไม่ แล้วทำเพื่ออะไร วันนี้เรามาคุยกัน...
views: 135 read more ⟶
Author November 23, 2019

“อกไก่ปั่น” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้จริงหรือ

เทรนด์การออกกำลังกาย รักสุขภาพมีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความถนัดของแต่ละคน จะไปบอกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ผิดก็อาจไม่จริงเสมอไป...
views: 213 read more ⟶
Author November 06, 2019

'อกไก่ปั่น' เพิ่มโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ จริงหรือ?

เทรนด์การออกกำลังกาย รักสุขภาพมีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความถนัดของแต่ละคน จะไปบอกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ผิดก็อาจไม่จริงเสมอไป...
views: 115 read more ⟶
Author October 29, 2019

หุ่นหมีหลบไปกล้ามใหญ่จะเดิน

เทรนด์หุ่นกำลังมาแรงหมดยุคของหุ่นหมีแล้วนะครับ ตอนนี้การเข้าฟิตเนสมาแรงมากทั้งสาวออฟฟิศรวมถึงเด็กๆก็เข้ากันแล้ว เพราะหุ่นกล้ามใหญ่มีกล้ามท้องมาแรงพร้อมโชว์สาวๆกันแล้วนะครับผมพร้อมเครื่องดื่มสร้างกล้ามเนื้อ...
views: 256 read more ⟶
Author September 27, 2019

เตรียมความฟิต พิชิตหน้าฝน

หน้าฝนมาแล้ว ฝนตกเฉอะแฉะ เป็นช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง ใครหลายคนก็คงจะป่วยไม่สบายไปแล้วบ้าง หรือผู้ที่ยังรอดอยู่ก็อย่าได้วางใจ ต้องหันมาเตรียมตัว เตรียมความฟิตให้กับร่างกายรับหน้าฝนกันค่ะ...
views: 128 read more ⟶
Author September 19, 2019

ลดน้ำหนักฉบับ40อัพ

อายุเยอะแล้วน้ำหนักตัวก็ยิ่งเยอะตามคนไทยส่วนใหญ่จะเป็นอย่างงั้นในวัยที่อายุ 40 ขึ้นไปแล้วแต่รู้หรือไม่การลดน้ำหนักแบบฉบับคนไว้อายุที่มากแล้วนั้นง่ายนิดเดียวเองวันนี้เรามาดูกันแบบฉบับ40ปี...
views: 307 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 17 (3 Pages)