Register Login
Kleenshops

Tag น้ำหนัก

Author February 20, 2020

มือใหม่หัดกินคลีน

เทรนด์กินคลีนกำลังมาแรงนะคะ ทั้งสูตรอาหารคลีนทำเองง่ายๆ ที่บ้าน หรือแม้กระทั่งอาหารคลีน delivery สั่งเป็นกล่องๆ ส่งให้ถึงบ้านหรือที่ทำงาน แต่ไม่ว่าจะเป็นอาหารคลีนแบบไหน เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าที่เราทานเข้าไปมันเป็นอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพเราจริงๆ...
views: 16 read more ⟶
Author February 18, 2020

อกไก่ ประโยชน์ดีๆ ที่สายเฮลตี้ต้องไม่พลาด

เมื่อพูดเรื่องลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย รวมไปถึงการเพิ่มกล้ามเนื้อ ทำไมต้องได้ยินชื่อ อกไก่ ด้วยนะ พอได้ยินคำว่า อกไก่ จะดูเป็นอาหารเพื่อสุขภาพทันที ว่าแต่ว่าอกไก่มีดีอย่างไร? ทำไมถึงโดนใจเหล่าคนรักสุขภาพขนาดนี้ มาหาคำตอบกัน...
views: 27 read more ⟶
Author January 24, 2020

ไดเอทแบบไม่ต้องกังวลเรื่องของน้ำหนัก

หนุ่มสาวออฟฟิศที่กำลังไดเอท ( Diet ) อยู่ วันนี้เรามีเทคนิคการไดเอท แบบไม่ต้องกังวลถึงเรื่องน้ำหนักและปริมาณการกินเข้าไป จะต้องทำอย่างไรกันบ้าง มาดูกันเลย...
views: 105 read more ⟶
Author January 22, 2020

กินคลีน เพื่อสุขภาพ ต้องกินยังไง

กระแสการ กินคลีน ดูแลสุขภาพ ยังคงได้รับความนิยมอยู่ในปัจจุบัน และมีอาหารออกมามากมายที่บอกคลีน ใครที่เป็นมือใหม่มาดูกันดีกว่าว่าการ กินคลีน เพื่อสุขภาพจริงๆ ต้องกินยังไงถึงจะได้ประโยชน์...
views: 81 read more ⟶
Author January 20, 2020

กินคลีนอย่างไรให้ไม่ทรมาน

เป็นเรื่องยากแท้ที่การกินคลีนนี้เป็นเรื่องที่ทรมานสำหรับคนเข้าวงการใหม่ๆ หรือเป็นอะไรที่ทรมานใจสำหรับคนที่กินแล้วยังไม่ชิน บอกได้เลยว่าวันนี้เรามีเคล็ดลับการกินคลีนอย่างไรไม่ให้ทรมานร่างกายและจิตใจเรา...
views: 75 read more ⟶
Author January 13, 2020

วิธีกิน เวย์โปรสําหรับคนผอม สร้างกล้ามเนื้อ ให้ออกมาดูดี

ในสังคมปัจจุบันนี้ค่านิยมที่สำคัญสำหรับหนุ่มๆสาวๆคือต้องมีรูปร่างที่ดูดี ผอม ในขณะเดียวกันจะต้องแลดูมีกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ผอมแห้งแรงน้อยเหมือนในยุคก่อนๆ หลายคนจึงหันมาฟิตหุ่นให้มีรูปร่างเฟิร์มเหมือนดั่งดารานักร้องที่ชื่นชอบ จึงมีผลิตภัณ์ทีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่าง เวย์โปรตีน เข้ามาเป็นตัวช่วยด้านกล...
views: 117 read more ⟶
Author December 05, 2019

อกไก่ปั่น ดียังไง

สายฟิตเนสเล่นกล้ามเนื้อคงได้ยินกันมาอย่างหนาหูว่า การกินอกไก่ปั้น จะช่วยให้กล้ามเราแน่น แหละ เฟิร์มขึ้น แล้วการกินอกไก่ปั่นนั้นจริง ๆ แล้วดีหรือไม่ แล้วทำเพื่ออะไร วันนี้เรามาคุยกัน...
views: 152 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 50 (7 Pages)