Register Login
Kleenshops

Tag กินคลีน

Author July 03, 2020

สิ่งสำคัญสำหรับเริ่มต้นการกินอาหารคลีน

ปัจจุบันนี้อาหารคลีนกำลังเป็นแฟชั่นยอดฮิตในกลุ่มที่รักสุขภาพ หรือกลุ่มที่ต้องการลดน้ำหนัก ซึ่งแท้ที่จริงแล้วอาหารคลีนใช่อาหารสำหรับคนลดความอ้วนหรือไม่…...
views: 176 read more ⟶
Author June 26, 2020

กินคลีนอย่างไรให้ร่างกายได้ประโยชน์สูงสุด

อยากจะลดน้ำหนัก อยากจะทำให้ร่างกายมีหุ่นที่ดี ต้องกินคลีน ควบคู่ออกไปกำลังกาย วันนี้ การกินคลีนจะไม่ยากอีกต่อไป เรามาฝึกกินคลีน เพื่อให้ร่างกายได้ประโยชน์จาก อาหารคลีนสุดๆ ว่าจะมีวิธีทำอย่างไรบ้าง...
views: 137 read more ⟶
Author June 02, 2020

ทำไมคนถึงชอบหันมากิน มังสวิรัติ

การกิน มังสวิรัติ อย่างที่เราเข้าใจกันก็คือ การกินแต่ผักไม่กินเนื้อ แต่ที่จริงมันยังมีอีกหลายสาย แต่วันนี้เราจะมาดูกันว่าทำไมคนถึงชอบกิน มังสวิรัติ กันมากขึ้นในช่วงนี้...
views: 188 read more ⟶
Author May 20, 2020

อาหารคลีน กินแล้วได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ

หากพูดถึงอาหารคลีน เราก็คงจะต้องตีภาพคู่กันไปกับอาหารที่มีรสชาติจืด แห้ง และจะทำให้รู้สึกไม่ชอบอาหารคลีน แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารคลีน ที่ว่าแห้งๆ เดี๋ยวนี้ไม่ใช่แล้ว และอาหารคลีนมีประโยชน์มากต่อร่างกาย...
views: 178 read more ⟶
Author May 13, 2020

ลดหุ่นง่ายๆ แค่ทานกล้วยทุกวัน

สำหรับบางคน อาจไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองสักเท่าไหร่นัก การลดหุ่น บางครั้งไม่จำเป็นแค่ต้องออกกำลังกายเพียงเท่านั้น การทานอาหารก็ช่วยได้เช่นกัน อาหารที่ว่านั้นคือ ผลไม้ที่มีกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ กล้วย...
views: 183 read more ⟶
Author May 08, 2020

โปรตีนทานเท่าไหร่ถึงพอดี

โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกาย เนื่องจากร่างกายใช้โปรตีนในการดำรงชีวิต และเป็นส่วนประกอบของอวัยวะต่างๆ เราควรทานโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้โปรตีนยังเป็นสารอาหารที่จะเป็นต่อการออกกำลังกายและการสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย...
views: 190 read more ⟶
Author May 05, 2020

อกไก่ สร้างกล้าม ลดน้ำหนัก

สำหรับคนที่ต้องการจะลดน้ำหนัก เนื้อสัตว์ที่ควรรับประทานนอกจากปลาแล้ว อกไก่ ก็ฮิตไม่แพ้กัน ซึ่งปัจจุบันนี้ อกไก่ นิยมนำมาประกอบอาหารเป็นเมนูสุขภาพหลากหลายเมนู แล้วยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างอีกด้วย...
views: 158 read more ⟶
Author April 30, 2020

อยากกินแบบวีแกนต้องทำยังไง

อาหารคลีนอาหารวีแกนหรืออาหารเจมังสวิรัติอีก ในอาหารประเภทพวกนี้ดีต่อสุขภาพร่างกายเราทั้งนั้น วันนี้เราหยิบวีแกนว่าหัดกินเราต้องทำอย่างไรบ้างถึงจะเป็นวิถีวีแกนได้เต็มตัวมาดูกัน...
views: 165 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 49 (7 Pages)