Register Login
Kleenshops

Tag กิน

Author January 13, 2020

วิธีกิน เวย์โปรสําหรับคนผอม สร้างกล้ามเนื้อ ให้ออกมาดูดี

ในสังคมปัจจุบันนี้ค่านิยมที่สำคัญสำหรับหนุ่มๆสาวๆคือต้องมีรูปร่างที่ดูดี ผอม ในขณะเดียวกันจะต้องแลดูมีกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ผอมแห้งแรงน้อยเหมือนในยุคก่อนๆ หลายคนจึงหันมาฟิตหุ่นให้มีรูปร่างเฟิร์มเหมือนดั่งดารานักร้องที่ชื่นชอบ จึงมีผลิตภัณ์ทีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่าง เวย์โปรตีน เข้ามาเป็นตัวช่วยด้านกล...
views: 21 read more ⟶
Author January 10, 2020

กิน เวย์โปรตีน ให้ได้ผลดี

หากต้องการกินโปรตีนที่มีคุณภาพสูง อุดมไปด้วยกรดอะมิโน และสารอาหารสำคัญต่อร่างกาย ควรเลือก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ซึ่งเป็นแหล่งของเพื่อให้ร่างกายสามารถนำโปรตีนไปใช้ได้อย่างเต็มที่ในแต่ละวัน...
views: 21 read more ⟶
Author December 18, 2019

ตกเทรนด์แน่ ถ้าไม่กินคลีน

จากบทความที่เคยทำกลับมาทำใหม่ เพราะว่ากำลังเข้าปี 2020 แล้ว เทรนด์กำลังมานั้นก็คือ การ กิน คลีน นั้นเองบอกได้เลยว่า ใครไม่กินคลีนตกเทรนด์แน่ๆเลย วันนี้สาระดีๆกับอาหารคลีนกันนครับ...
views: 41 read more ⟶
Author December 05, 2019

อกไก่ปั่น ดียังไง

สายฟิตเนสเล่นกล้ามเนื้อคงได้ยินกันมาอย่างหนาหูว่า การกินอกไก่ปั้น จะช่วยให้กล้ามเราแน่น แหละ เฟิร์มขึ้น แล้วการกินอกไก่ปั่นนั้นจริง ๆ แล้วดีหรือไม่ แล้วทำเพื่ออะไร วันนี้เรามาคุยกัน...
views: 91 read more ⟶
Author November 29, 2019

อกไก่ปั่นรส สตอเบอร์รี่กล้วยโยเกิร์ต อร่อยดื่มง่าย

หากเราเป็นคนรักสุขภาพ รักการกิน อาหารคลีน รักการออกกำลังกาย อกไก่ หรือ อกไก่ปั่นนั้น ก็เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่บอกได้เลยว่าคนกินเยอะคนดื่มเยอะแต่ด้วยความเหม็นคาว เรามี อกไก่ปั่น ที่ดื่มง่ายได้ประโยชน์...
views: 206 read more ⟶
Author November 25, 2019

ทำไมต้องกิน อกไก่ปั่น

นักกล้ามที่เรารู้กันมาว่าทำไมเค้ามี กล้ามกันไว จังกล้ามขึ้นเร็วมากเลย เค้ามีสูตรอะไร บอกตรงๆ ไม่มีอะไรมากเลยครับ เค้ามี อกไก่ปั่น ที่เค้าดื่มและกิน เป็นประจำ ทำให้โปรตีนเค้าสูงและสามารถ สร้างกล้ามเนื้อ ได้นั้นเอง...
views: 144 read more ⟶
Author November 23, 2019

“อกไก่ปั่น” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้จริงหรือ

เทรนด์การออกกำลังกาย รักสุขภาพมีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความถนัดของแต่ละคน จะไปบอกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ผิดก็อาจไม่จริงเสมอไป...
views: 135 read more ⟶
Author November 15, 2019

อาหารคลีน กินดี สุขภาพดี

หุ่นสวยสุขภาพดี ไม่ใช่ทำแค่ออกกำลังกาย แต่ต้องควบคุมอาหาร ยิ่งหากกิน อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะช่วยลดน้ำหนัก ทำง่ายไม่ต้องปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อิ่ม อร่อย มีประโยชน์...
views: 79 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 30 (4 Pages)