Register Login
Kleenshops

Tag

Author March 26, 2020

เทคนิคกินคลีนอย่างไรไม่ให้หลุด

ช่วงรักสุขภาพกำลังมา สิ่งที่เราทุกคนต้องตระหนักถึงการกิน หรือ อาหารการกินต้องใส่ใจ การกินคลีนมันยาก กินได้สักพักเราก็หยุดแล้ววันนี้เราจะมาบอกทุกท่านที่กำลังกินคลีนว่ากินอย่างไรไม่ให้เบื่อ...
views: 17 read more ⟶
Author March 24, 2020

อันตรายจากการอดอาหารใครทำอยู่หยุดด่วน

การอดอาหารเป็นวิธีที่ผิดในการลดน้ำหนักทุกคนอาจจะเคยคิดว่าอดอาหารเป็นวิธีที่ดีแต่คำตอบเลยคือไม่ถูกต้อง อดกับลดไม่เหมือนกันนะครับ เราจะมาบอกการอดอาหารมันอันตรายขนาดไหน...
views: 35 read more ⟶
Author March 19, 2020

ผอม สวย กล้วย ช่วยคุณได้

เชื่อหรือไม่ ว่าแค่ทาน ผลไม้สีเหลือง ที่มีชื่อเรียกว่า กล้วย คุณก็สามารถลดน้ำหนัก และสุขภาพดีได้แน่นอน เพราะ กล้วย นั้น มีคุณประโยชน์ที่มากล้น และยังมีสารอาหารที่อุดมไปด้วยพลังงานที่เต็มเปี่ยม...
views: 15 read more ⟶
Author March 17, 2020

กินคลีนด้วยด้วยข้าวกล้องงอกไรซ์เบอร์รี่

ในปัจจุบันด้วยนวัตกรรมทางด้านอาหาร ก็ทำให้การรับประทานข้าวกล้องงอกไรซ์เบอร์รี่ง่าย และสะดวกมากยิ่งขึ้น ซึ่งเป็นข้าวลูกผสมจากข้าวสายพันธุ์ดี 2 ชนิด ที่มีรสชาติอร่อย และมีประโยชน์มากมาย...
views: 49 read more ⟶
Author March 12, 2020

เหตุผลดีๆที่คุณควรทานเวย์โปรตีน

รู้หรือไม่ว่าเวย์โปรตีนมีประโยชน์ที่ไม่ใช่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีขนาดใหญ่ขึ้นเท่านั้น หากคุณออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและรับประทานอาหารที่ดี ผลลัพธ์ก็จะเปลี่ยนแปลงกับร่างกายได้...
views: 74 read more ⟶
Author March 10, 2020

แจกสูตรผอมก่อนรับsummer

ร้อนนี้หลายคนไปเที่ยวทะเล แต่สิ่งที่ยังกังวลอยู่ก็คือเรื่องของสัดส่วน รูปร่างของเรา หลายคนเป็นไม่กล้าใส่ชุดว่ายน้ำ เพราะสาเหตุนี้แหละ วันนี้เราแจกสูตรกินอย่างไรให้ผอมน้ำหนักลงแบบไม่อันตราย...
views: 46 read more ⟶
Author March 03, 2020

อยากลดน้ำหนัก ควรเลี่ยงผักผลไม้เหล่านี้

ผักและผลไม้ ต่างเป็นอาหารที่มีประโยชน์และน่ารับประทานเพื่อสุขภาพ แต่สำหรับคนที่กำลังทานอาหารเพื่อลดน้ำหนัก หารู้ไม่ว่า ผักผลไม้บางชนิด ก็ไม่อาจทานได้เช่นกัน เพราะอันตรายจากผักผลไม้ เหล่านี้...
views: 74 read more ⟶
Author February 20, 2020

มือใหม่หัดกินคลีน

เทรนด์กินคลีนกำลังมาแรงนะคะ ทั้งสูตรอาหารคลีนทำเองง่ายๆ ที่บ้าน หรือแม้กระทั่งอาหารคลีน delivery สั่งเป็นกล่องๆ ส่งให้ถึงบ้านหรือที่ทำงาน แต่ไม่ว่าจะเป็นอาหารคลีนแบบไหน เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าที่เราทานเข้าไปมันเป็นอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพเราจริงๆ...
views: 76 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 152 (19 Pages)