Register Login
Kleenshops

     ในสังคมปัจจุบันนี้ค่านิยมที่สำคัญสำหรับหนุ่มๆสาวๆคือต้องมีรูปร่างที่ดูดี ผอม ในขณะเดียวกันจะต้องแลดูมีกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ผอมแห้งแรงน้อยเหมือนในยุคก่อนๆ หลายคนจึงหันมาฟิตหุ่นให้มีรูปร่างเฟิร์มเหมือนดั่งดารานักร้องที่ชื่นชอบ จึงมีผลิตภัณ์ทีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่าง เวย์โปรตีน เข้ามาเป็นตัวช่วยด้านกล้ามเนื้อ

 

     หลายคนคงทราบดีว่าโปรตีนมักจะพบมากในเนื้อสัตว์ นม ถั่วเหลือง แต่อาจไม่เพียงพอหรือเหมาะสมเท่ากับที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ฉะนั้นจึงส่งผลให้เวย์โปรตีนถูกนำมาใช้ทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ ซึ่งก่อนที่เราจะรู้ว่าเวย์โปรสำหรับคนผอมควรต้องกินแบบไหน เราควรรู้ก่อนว่าเวย์โปรตีนจำเป็นต่อร่างกายอย่างไร

 

1 . ช่วยให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น

     เวลาที่เราออกกำลังกายจะทำให้เกิดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ การรับประทานเวย์โปรตีนเข้าไปจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ลดอาการบาดเจ็บ รวมทั้งซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียไป ส่งผลให้ออกกำลังกายได้นานมากขึ้น

 

2 . รูปร่างดีขึ้น

     การทานเวย์โปรตีนจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่มท้องได้นานกว่าการรับประทานอาหารอย่างแป้ง หรือไขมัน ที่เด็ดสุดคือโปรตีนยังช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง กระชับ จึงเหมาะสำหรับคนต้องการลดน้ำหนัก

 

ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมของร่างกายแต่ละคน

     การเลือกทานโปรตีนนั้น อาจต้องพิจารณาจากปัจจัยแวดล้อมอย่างอื่นประกอบด้วย อย่างเช่น วัย ไลฟ์สไตล์ เป็นต้น เพราะในแต่ละช่วงอายุจะมีความต้องการโปรตีนที่แตกต่างกัน หรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำกับที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยความต้องการโปรตีนก็ย่อมไม่เหมือนกันอยู่

 

      ฉะนั้นการเลือกทานโปรตีนของแต่ละบุคคลจึงไม่จำเป็นต้องทานในปริมาณเท่ากันเสมอไป เวย์โปรตีนถึงได้เข้ามาเป็นตัวช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แถมเติมเต็มโปรตีนในส่วนที่หายไปได้เช่นกัน

 

เวย์โปรตีนมีคุณสมบัติพิเศษอย่างไร

     เวย์โปรตีนสำหรับคนผอมไม่เพียงแต่มีส่วนช่วยให้กรดอะมิโนทำหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อต่างๆให้กับร่างกาย ยังสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค พร้อมช่วยต่อต้านและยับยั้งเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น

 

ทานเวย์โปรตีนสำหรับคนผอมควบคู่ไปกับอาหารมื้อหลัก ส่งผลให้หุ่นดีขึ้น

     หากใครที่อยากมีหุ่นดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ทรมานร่างกาย จึงควรทานเวย์คู่กับอาหารมื้อหลัก เพราะการที่ร่างกายได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่จะทำให้เร่งการเผาผลาญไขมันได้ผลดีมากขึ้น อีกทั้งการทานเวย์โปรตีนคู่กับอาหารมื้อหลักก็ไม่ได้ทำให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ

 

ด้วยความปรารถนาดีจาก kleen อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก know-supplement

กิน เวย์โปรตีน ให้ได้ผลดี
หากต้องการกินโปรตีนที่มีคุณภาพสูง อุดมไปด้วยกรดอะมิโน และสารอาหารสำคัญต่อร่างกาย ควรเลือก เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ซึ่งเป็นแหล่งของเพื่อให้ร่างกายส...
เวย์โปรตีน กินแล้วไม่ออกกำลังกาย ช่วยทำให้น้ำหนักลด จริงหรือ
หลายคนคงจะเคยได้ยินกันมาว่า การกิน เวย์โปรตีนช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงไหม ซึ่งก็ทำให้เกิดความสงสัยกันว่าจะช่วยให้น้ำหนักลดได้จริงหรือ และถ้ากินเวย์โปรตีนแ...
Leave a comment
Note: HTML is not translated!