Register Login
Kleenshops

ขนมปังนมโสดนั้นต้องยอมรับเลยว่าในโลกออนไลน์ปัจจุบันเป็นขนมปังที่กำลังมาแรงต้องจองคิวกันข้ามเดือนแต่วันนี้เรามีอีกทางเลือกสำหรับใครที่รักสุขภาพแต่อยากรับประทานขนมปังนมโสดที่อาจจะมีแคลอรีสูงทำให้อาจจะขัดใจสำหรับคนรักสุขภาพ ขนมปังเวย์นมโสด ขนมปังที่คนรักสุขภาพจะได้กินของหวานอย่างไม่รู้สึกผิด

 

ขนมปังเวย์นมโสด

ขนมปังเวย์นมโสด นั้นอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่สูง ซึ่งจริงๆแล้วสามารถนำไปทำอาหารอื่นๆได้อีก เช่น ไอศกรีม ชาไข่มุกเวย์ เป็นต้น ซึ่งเวย์โปรตีนนั้นเป็นโปรตีนที่ร่างกายย่อยง่ายและช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณดีขึ้น ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและโรคเบาหวาน รวมไปถึงการสูญเสียมวลกระดูกและอีกสารพัดประโยชน์ด้านสุขภาพจึงทำให้ ขนมปังเวย์นมโสด นั้นเหมาะกับคนที่รักสุขภาพ เพราะขนมปังนมโสดทั่วไปจะมีปริมาณของแคลอรีอยู่ที่ 350 – 450 แคลอรี แต่ว่า ขนมปังเวย์นมโสด นั้นมีแค่เพียง 207 แคลอรีเท่านั้น แถมส่วนประกอบยังใช้นมเวย์โปรตีนที่จะมอบคุณประโยชน์ให้กับร่างกายของคุณอีกด้วย

 

คุณประโยชน์ของขนมปัง

1.ขมมปังโฮลวีต

ขนมปังโฮลวีตนั้นทำมาจากข้าวสาลีที่ไม่ขัดขาวล้วนๆเพราะฉะนั้นทำให้จมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดยังอยู่ครบ การรับประทานขนมปังโฮลวีตนี้จึงเปรียบเสมือนคุณรับประทานขาวกล้อง หรือ ข้าวซ้อมมือที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

2.ขนมปังผสมวีตเบอร์รี่และน้ำผึ้ง

ขนมปังผสมวีตเบอร์รี่และน้ำผึ้งนั้นมีส่วนผสมของธัญพืช ได้แก่ รำข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวสาลี แทรกอยู่ข้างในขนมปังและมีรสหวานจากน้ำผึ้งและน้ำลูกเกดที่ผสมอยู่ด้วย ขนมปังผสมวีตเบอร์รี่และน้ำผึ้งจึงอุดมไปด้วยคุณค่าและสารอาหาร

3.ขนมปังผสมข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์

ขนมปังผสมข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์เป็นธัญพืชที่มีไฟเบอร์สูงจึงสามรถช่วยป้องกันการท้องผูกได้และยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและไนอะซินที่ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น ส่วนอัลมอนด์นั้นจะมีสารอาหารต่างๆที่สามารถต้านอนุมูลอิสระและยังมีแคลอรีต่ำ

4.ขนมปังมัลติเกรน

ขนมปังมัลติเกรน หรือ ขนมปังธัญพืชผสมเป็นขนมปังเพื่อสุขภาพจริงๆเพราะมีส่วนประกอบของเมล็ดธัญพืชมากมายหลายชนิดที่ผสมอยู่ด้วยกัน ได้แก่ รำข้าวสาลี เมล็ดฝ้าย จมูกสาลี ข้าวฟ่าง ข้าวโพดบด เมล็ดงาและธัญพืชอื่นๆ จึงทำให้ขนมปังมัลติเกรนนั้นยังมีคุณประโยชน์สูง

 

คุณประโยชน์ของนมเวย์โปรตีน

1.เสริมคุณค่าทางสารอาหาร

นมเวย์โปรตีนนั้นให้ประโยชน์ในการบำรุงรักษามวลกระดูกและกล้ามเนื้อและยังช่วยเพิ่มกรดอะมิโนจำเป็นในเลือดและสร้างโปรตีนที่ช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ

2.เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

นมเวย์โปรตีนนั้นช่วยเพิ่มการเผาผลาญโปรตีนและระดับของกรดอะมิโนจำเป็นในเลือด มีระสิทธิภาพในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

3.ช่วยชะลอวัย

นมเวย์โปรตีนนั้นช่วยในกาชะลอวัยเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระและคอลลาเจน ซึ่งช่วยลดอาการอักเสบในร่างกายที่ทำให้เกิดความชรา กรดะมิโนที่อยู่ในนมเวย์โปรตีนสูงกว่าโปรตีนชนิดอื่น ซึ่งกรดอะมิโนตัวนี้จะช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระเมื่อคุณเจอกับความเรียด นอนน้อย ออกกำลังกายในสถานที่ที่มีมลภาวะต่างๆ ถ้าหากคุฯไม่ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่เพียงพอก็อาจจะทำให้คุณแก่ กรดอะมิโนในตัวนี้ที่มีอยู่ในนมเวย์โปรตีนจะช่วยลดปริมาณของสารอนุมูลอิสระ

4.ควบคุมน้ำตาลในเลือด

ผู้ป่วยโรคเบาหวานถ้ารับประทานนมเวย์โปรตีนจะช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินได้จึงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้

ด้วยความปรารถนาดีจาก kleen อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Pobpad

นอกจาก ชานมไข่มุก มีเมนูอื่นอีกไหม ?
ในตอนนี้กระแสที่กำลังมาแรง คงต้องยกให้ ชานมไข่มุก กระแสกลับมาแรงอีกครั้ง จริงๆแล้ว ชานมไข่มุกมีมาตั้งนานหลายปีแล้วและช่วงหลัง ๆ มานี้จะเห็นได้ชัดเจนเล...
ชานมไข่มุก อย่างไรให้ปลอดภัย
จากปีที่ผ่านมากระแสความต้องการของตลาดยังคงแรงอย่างต่อเนื่อง “ ชาไข่มุก ” ซึ่งไม่ได้มีเพียงแค่ นั้นมีทั้ง ชาไข่มุกเวย์ ไข่มุกกะเพรา ราเมงไข่มุก และอื่น...
Leave a comment
Note: HTML is not translated!