Register Login
Kleenshops

Kleenshops Blogs

Author December 05, 2019

อกไก่ปั่น ดียังไง

สายฟิตเนสเล่นกล้ามเนื้อคงได้ยินกันมาอย่างหนาหูว่า การกินอกไก่ปั้น จะช่วยให้กล้ามเราแน่น แหละ เฟิร์มขึ้น แล้วการกินอกไก่ปั่นนั้นจริง ๆ แล้วดีหรือไม่ แล้วทำเพื่ออะไร วันนี้เรามาคุยกัน...
views: 17 read more ⟶
Author November 29, 2019

อกไก่ปั่นรส สตอเบอร์รี่กล้วยโยเกิร์ต อร่อยดื่มง่าย

หากเราเป็นคนรักสุขภาพ รักการกิน อาหารคลีน รักการออกกำลังกาย อกไก่ หรือ อกไก่ปั่นนั้น ก็เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่บอกได้เลยว่าคนกินเยอะคนดื่มเยอะแต่ด้วยความเหม็นคาว เรามี อกไก่ปั่น ที่ดื่มง่ายได้ประโยชน์...
views: 61 read more ⟶
Author November 27, 2019

เทรนด์อาหารสำหรับคนอยากคุมน้ำหนัก

ช่วงนี้ใครๆ ก็อยากหุ่นดี จึงเริ่มมีการออกกำลังกายควบคู่กับการควบคุมอาหาร จนเกิดเป็นเทรนด์อาหารสำหรับคนอยากคุมน้ำหนัก ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี วันนี้จะมาแบ่งปันให้ได้รู้จักกันค่ะ...
views: 22 read more ⟶
Author November 25, 2019

ทำไมต้องกิน อกไก่ปั่น

นักกล้ามที่เรารู้กันมาว่าทำไมเค้ามี กล้ามกันไว จังกล้ามขึ้นเร็วมากเลย เค้ามีสูตรอะไร บอกตรงๆ ไม่มีอะไรมากเลยครับ เค้ามี อกไก่ปั่น ที่เค้าดื่มและกิน เป็นประจำ ทำให้โปรตีนเค้าสูงและสามารถ สร้างกล้ามเนื้อ ได้นั้นเอง...
views: 64 read more ⟶
Author November 23, 2019

“อกไก่ปั่น” ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้จริงหรือ

เทรนด์การออกกำลังกาย รักสุขภาพมีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความถนัดของแต่ละคน จะไปบอกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ผิดก็อาจไม่จริงเสมอไป...
views: 67 read more ⟶
Author November 15, 2019

อาหารคลีน กินดี สุขภาพดี

หุ่นสวยสุขภาพดี ไม่ใช่ทำแค่ออกกำลังกาย แต่ต้องควบคุมอาหาร ยิ่งหากกิน อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เพราะช่วยลดน้ำหนัก ทำง่ายไม่ต้องปรุงมาก ใช้น้ำมันน้อย เน้นพืชผัก อิ่ม อร่อย มีประโยชน์...
views: 45 read more ⟶
Author November 11, 2019

เวย์โปรตีน เสริมโปรตีนให้เพียงพอต่อร่างกาย

กระแสรักสุขภาพมาแรงอย่างต่อเนื่อง มีคนหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและสวยงาม ซึ่ง เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เป็นสารอาหารที่ช่วยสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ...
views: 51 read more ⟶
Author November 06, 2019

'อกไก่ปั่น' เพิ่มโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ จริงหรือ?

เทรนด์การออกกำลังกาย รักสุขภาพมีหลายรูปแบบ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการ ความถนัดของแต่ละคน จะไปบอกว่าอย่างนั้นอย่างนี้ผิดก็อาจไม่จริงเสมอไป...
views: 80 read more ⟶
Showing 1 to 8 of 131 (17 Pages)