กรุณาเลือกภาษา
สำหรับการทานอาหารในปัจจุบัน ผู้คนต่างหันมาสนใจ ในเรื่องของการดูแลสุขภาพ และรักษ์โลกกันมากขึ้น บทความนี้จึงจะพาทุก ๆ ท่าน ไปดู เทรนด์สุขภาพดี กับการทาน อาหารแห่งอนาคต ช่วยปกป้องโลก แล้วยังได้สุขภาพที่ดีมาก ๆ อีกด้วย
นอกจากนี้ ยังเกิด ความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ทางด้านภูมิศาสตร์ รวมถึง ปัญหา ภาวะโลกร้อน กระแส ของ การรักษ์โลกต่าง ๆ จะสะท้อน ไปถึง เรื่องการกินอาหารด้วย เอาล่ะ เรามาดู เทรนด์อาหาร ที่เรา จะได้เห็น และเกิดขึ้น ใน อนาคตข้างหน้า ภายใน 10 ปีนี้ อย่างแน่นอน
1. แมลง สัตว์ปีกเล็ก ๆ ทั้งหลาย
เจ้า แมลง ทั้งหลายนั้น เป็นอาหาร ที่ถือว่า มีประโยชน์ มีทั้ง โปรตีน และสารอาหารอื่น ๆ ที่เทียบเคียงได้ กับการทาน เนื้อสัตว์ ที่มี ขนาดใหญ่ ซึ่ง ขณะที่ บริโภคแมลง ถือเป็น อาหารแบบโปรตีนหลัก ก็ทำลายระบบนิเวศ และใช้ทรัพยากร ที่น้อยกว่า ในการแปรรูป มาเป็น อาหาร ดังนั้น ในวันข้างหน้า มนุษย์โลก ของเรานี้ อาจจะบริโภคแมลง เป็น โปรตีนหลัก เลยค่ะ
2. เมล็ดธัญพืช
หลาย ๆ คน นั้นจะหันมา บริโภค เมล็ดธัญพืช โดยตรง โดยที่ไม่ผ่าน การแปรรูป เพื่อกลายเป็น แป้ง หรือว่า ขนมปัง นั่นเพราะ ได้มีการพิสูจน์ มามากมายแล้ว ว่าการบริโภค เมล็ดธัญพืช ได้ประโยชน์ และให้โทษ ต่อร่างกาย น้อยกว่า อาหารแปรรูป แบบอื่น ๆ
3. ลดการทานอาหารแปรรูป และลดสารเติมแต่งให้น้อยลง
อาหารต่าง ๆ ที่ผ่านการแปรรูป มาหลาย ๆ ขั้นตอน และได้มีสาร เติมแต่งอาหาร ไปมากเท่าไหร่นั้น ก็ยิ่งมีอันตราย ที่มากขึ้น ต่อสุขภาพของเรา มากขึ้นเท่านั้น ในอนาคตนั้น อาหาร จะเป็นเทรนของการทาน ที่เรียบง่าย และลดการแปรรูป ให้น้อยมากที่สุด กระบวนการเหล่านี้ ก็จะเน้น เพื่อพัฒนา สุขภาพ และด้านโภชนาการ รวมถึงยังช่วย รักษาภาวะโลกร้อน ได้อีกด้วย
4. บริโภคอาหาร ที่ได้จากฟาร์มที่มีคุณภาพดี
อนาคตข้างหน้า จะเป็นยุค ของ การทำเกษตร ในแบบ smart farm นั่นคือ จะมีการนำ เทคโนโลยีต่าง ๆ มาใช้ ในด้านการเกษตร อย่างมากขึ้น ทั้งในเรื่อง ของ การตรวจสอบ คุณภาพ ของ ดิน และ การพัฒนาพืชผล โดยเราจะได้เห็น การปลูก ผลไม้ หรือ ผักต่าง ๆ โดยจะเน้น คุณภาพ อย่างมากขึ้น รวมทั้ง ลดการใช้ สารเคมี ต่าง ๆ อีกด้วย
5. ลดอาหารประเภทน้ำตาล และไขมันทรานส์
เราทั้งหลาย ต่างมักมี ความเข้าใจผิด ๆ กัน ในเรื่อง ไขมัน เป็นอย่างมาก แต่ว่า ในปัจจุบัน การบริโภคไขมัน ที่มีประโยชน์นั้น จะเป็นเรื่อง ที่จำเป็นมากขึ้น แต่ต้องตัด น้ำตาล ที่ถือเป็น อันตรายต่อสุขภาพ และการอักเสบต่าง ๆ ในชั้นเซลล์ออก รวมถึง ต้องงด อาหาร ที่ทำมาจาก ไขมันทรานส์ ด้วย
6. การบริโภคเนื้อนม รูปแบบออแกนิค
ในอนาคต ในด้าน อุตสาหกรรมอาหาร ใน ประเภทเนื้อวัว และนม นั้นจะเปลี่ยนไป โดยหลาย ๆ คน จะหันมาให้ความสนใจ ในการบริโภคนม แบบออแกนิค อย่างมากขึ้น ฟาร์มโคนม นั้นต้องเลี้ยงโค ในแบบสุขภาพ อาจจะ เป็นการใช้ฟาร์มเปิด เพื่อให้แม่โค นั้นมีสุขภาพที่ดี โดยคนจะยอมจ่ายเงิน ที่แพงมากขึ้นเพื่อ แลกกับเนื้อ และนมที่ดี ขึ้นด้วยเช่นกัน
และนี่ก็เป็น เทรนด์สุขภาพดี กับการทาน อาหารแห่งอนาคต ช่วยปกป้องโลก ที่อาจจะ เกิดขึ้น ในอนาคตอันใกล้นี่แล้ว มาร่วมด้วยช่วยกันนะคะ สนใจสั่งซื้ออาหารเพื่อสุขภาพ คลิก https://kleenshops.com ได้ทันทีเลยค่ะ
อ่านบทความเพิ่มเติม
Tag :
บทความที่แนะนำ
