กรุณาเลือกภาษา
เพื่อน ๆ คนไหนที่ดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เป็นประจำเพราะคิดว่าช่วยเรื่อง เสริมกล้ามเนื้อ เพียงอย่างเดียว คงต้องมาปรับความเข้าใจกันใหม่แล้วค่ะเพราะ เวย์โปรตีนนั้น มีประโยชน์ และ คุณค่า มากกว่าที่คิด มาดูกันในบทความนี้ค่ะ
เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีส่วนช่วย สร้างกล้ามเนื้อ
ทุกคนนั้นย่อมรู้ดีว่า ถ้าเราอยากที่จะ สร้างกล้ามเนื้อ ให้แก่ร่างกาย เราควรที่จะออกกำลังกาย ทุกวันอย่างสม่ำเสมอ และควบคู่กับการ ที่เราต้องควบคุมอาหาร หรือ ควบคุมการกินของเรา แต่คนส่วนใหญ่ ที่ออกกำลังกาย เพื่อที่จะสร้างกล้ามเนื้อนั้น คนส่วนนี้ มักจะออกกำลังกาย ควบคู่ไปกับการดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) เพราะการที่เรา ออกกำลังกาย นั้นมันจะไปทำให้โปรตีน ในร่างกายของเรา ที่ช่วยเสริมสร้างความ แข็งแรง ลดลง เพราะถูกดึงนำออกมาใช้ แล้วถ้าเราดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ควบคู่ ไปด้วย เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ก็จะไปช่วยในเรื่อง ของการเติมเต็ม กล้ามเนื้อหลังจากที่ เราออกกำลังกาย มันจะไปทำให้กล้ามเนื้อ ของคุณมีความชัดเจน และสง่างาม และ ยังไปช่วยในเรื่องของ รูปร่างที่ดีนั้นเอง
เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีส่วนช่วย เสริมสร้างกระดูก
การที่เราดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) นั้นนอกจากจะช่วย ในเรื่องของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ให้ทำงานได้ดีขึ้นแล้ว ยังไปช่วยในเรื่องของ การสร้างภูมิคุ้มกัน ภายในร่างกายของเรา และ ยังไปสร้างโปรตีน ให้กับกล้ามเนื้อ เพื่อที่จะไปช่วยทำให้ กระดูกของเรา แข็งแรง เพราะว่า เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) นั้น มีแหล่งที่มาของโปรตีนสูง รวมไปถึงสารอาหาร อย่างแคลเซียม และ แร่ธาตุ ที่สำคัญในการเสริมสร้าง กระดูกของเราให้แข็งแรง
เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีส่วนช่วย ควบคุมน้ำหนัก
ร่างกายของคนเรานั้น มีความต้องการพลังงาน ในปริมาณมาก ของแต่ละวัน เพราะคนเรา ใช้พลังงานมาก โดยการที่เรา เดิน วิ่ง หรือ การขยับร่างกาย ทำให้เราเผาผลาญ พลังงานในร่างกาย ไปมาก และ มันจะทำให้เราต้องการ พลังงานในแต่ละวัน มากขึ้น นั้นก็คือการกิน ยิ่งเราเสียพลังงานมากเท่าไร เราก็จะยิ่งหิว มากเท่านั้น นั้นเป็นเหตุผลที่ทำให้เรา น้ำหนักขึ้น ดังนั้น การที่เราดื่ม เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) นั้นมีส่วนช่วยทำให้ คุณควบคุมน้ำหนักได้แน่ ๆ เพราะมันจะไปลด ระดับฮอร์โมน เกรลิน ในร่างกาย ซึ่งเป็น ฮอร์โมนที่ควบความหิว ได้ยาวนานถึง 4 ชั่วโมงด้วยกัน แต่ก็ขึ้นอยู่กับการ ที่คุณออกกำลังกาย ด้วยเช่นกันที่จะทำให้คุณผอม พร้อมอวดหุ่นสวย ให้เพื่อน ๆ ของคุณต้องเหลี่ยว มอง หันมาถามว่า ไปทำอะไรมาอย่างแน่นอน
เวย์โปรตีน ( Whey Protein ) มีประโยชน์ที่เราไม่ควรมองข้ามดังนี้
หากเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมองหา อาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เราขอแนะนำ Kleens Shop สินค้าเพื่อสุขภาพ ทางเลือกใหม่ สำหรับคนชอบออกกำลังกาย และ รักสุขภาพ เพื่อผู้บริโภคยุคใหม่ สินค้าออแกนิค ปลอดสารเคมีอันตราย เป็นมิตรต่อคุณภาพชีวิต กับสินค้ามากมายให้คุณเลือกสรร ตามความต้องการ มีอาหารสุขภาพหลากหลาย ทั้งอาหารคลีน ขนม และ เครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีสินค้า เพื่อสุขภาพอีกมากมาย ภายใต้แบรนด์ Kleens ที่เราคัดสรรวัตถุดิบ อย่างดีมีคุณภาพ สำหรับให้ลูกค้าได้ทานกัน หากท่านมองหาสินค้าสุขภาพครบวงจร เชิญที่ Kleens Shop ของเราได้เลย หรือ มาพบกับเรา ที่หน้าร้านได้ตามสาขาดังนี้
หรือติดต่อเราผ่านช่องทางออนไลน์ได้ที่
อ่านบทความเพิ่มเติม
Tag :
บทความที่แนะนำ
