ถั่วขาว เมล็ดจิ๋วสรรพคุณแจ๋ว
Share: facebook_share ถั่วขาว เมล็ดจิ๋วสรรพคุณแจ๋ว line_share ถั่วขาว เมล็ดจิ๋วสรรพคุณแจ๋ว twitter_share ถั่วขาว เมล็ดจิ๋วสรรพคุณแจ๋ว messenger_share ถั่วขาว เมล็ดจิ๋วสรรพคุณแจ๋ว

ถั่วขาว เมล็ดจิ๋วสรรพคุณแจ๋ว


·       ถั่วขาวมีสารที่ชื่อ ฟาซีสโอลามีน (phaseolamin) มีคุณสมบัติทำให้เอนไซม์อะไมเลสเป็นกลาง ช่วยลดกระบวนการย่อยสลายแป้งให้เป็นน้ำตาล ถั่วขาวจะช่วยให้กระบวนการเปลี่ยนแป้งในอาหารให้เป็นน้ำลดน้อยลง จากนั้นร่างกายจึงดึงไขมันในร่างกายออกมาใช้ทดแทน ทำให้ไขมันสะสมลดน้อยลง 


ประโยชน์ของถั่วขาว

·       แก้อาการท้องผูก

·       แก้ผนังลำไส้โป่งพอง

·       ช่วยป้องกัน และบรรเทาโรคเบาหวาน

·       ต้าน และป้องกันโรคมะเร็ง

·       ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด

·       ช่วยลดความอ้วน ช่วยให้หุ่นดูสมส่วน

·       ป้องกันโรคในระบบหัวใจ และหลอดเลือด










บทความที่แนะนำ